Turite sau naują „Fitbit“? Geros naujienos yra tai, kad ją lengva paleisti ir paleisti, todėl jūs galite patys pradėti bėgti (arba bent jau vaikščioti ar sportuoti) ir sekti savo veiklą.
Nesvarbu, ar pasirinkote „Fitbit Charge 3“, „Fitbit Ionic“, „Fitbit Versa 2“, „Fitbit Alta HR“ ar bet kurį kitą stebėjimo priemonę, sąrankos procesas yra panašus, todėl šis vadovas taikomas visiems jiems, taip pat aprašomas „Fitbit“ naudojimas tiek „Android“, tiek „Android“ ir „iOS“ įrenginiai.
Skaitykite daugiau: „Fitbit Inspire HR“
Taigi skaitykite toliau, kad gautumėte išsamų nešiojamojo kompiuterio nustatymo vadovą, įskaitant „Fitbit“ programos atsisiuntimą, suporavimą su telefonu ir tikslų nustatymą bei pasirengimą susitvarkyti.
Įjungti
Išpakavę „Fitbit“, norėsite jį įjungti ir įsitikinti, kad jame yra šiek tiek akumuliatoriaus. Jei jis to nepadeda, pirmiausia kurį laiką prijunkite, nors jūs vis tiek galite nustatyti, kol jūsų „Fitbit“ yra prijungtas, taigi, net jei jis yra dalinai įkrautas, taip pat galite suteikti jam papildomų sulčių.
Kai kuriems „Fitbit“ produktams taip pat gali prireikti šiek tiek daugiau akumuliatorių, todėl rekomenduojame viską prijungti ir maždaug pusvalandžiui išvažiuoti, kad būtų užtikrinta, jog sekimo priemonė turės pakankamai laiko pradėti. Kai jūsų „Fitbit“ bus įkrautas bent perpus, galėsite eiti.
Atsisiųskite „Fitbit“ programą
Įjungę „Fitbit“, pirmiausia turėsite kreiptis į savo telefoną, nes turite atsisiųsti „Fitbit“ programą, kurią galima naudoti tiek „iOS“, tiek „Android“, todėl eikite į pasirinktą programų parduotuvę ir atsisiųskite tai.
Tai netgi galima „Windows 10“ kompiuteryje, o jei neturite suderinamo telefono ar planšetinio kompiuterio ar „Windows 10“ įrenginio, galite atsisiųsti „Fitbit Connect“, kuris veikia su „Windows 8.1“ ir „Mac“.
Prisiregistruokite ir suporuokite
Paleiskite programą ir ji paprašys prisijungti arba sukurti paskyrą. Jei kuriate paskyrą, ji iškart paklaus jūsų, kokį „Fitbit“ stebėjimo priemonę nustatote, todėl pasirinkite savo, tada palieskite mygtuką „Nustatyti savo„ Fitbit ““.
Įveskite savo el. Pašto adresą ir slaptažodį, kurį norite naudoti savo „Fitbit“ paskyroje, tada kitame ekrane bus paprašyta įvesti savo vardą, gimimo datą, ūgį, svorį ir lytį.
Įvedę išsamią informaciją, palieskite „sukurti paskyrą“ ir sutikite su taisyklėmis ir nuostatomis. Tada programa paprašys prijungti „Fitbit“, kurio tikslus procesas gali skirtis priklausomai nuo įrenginio, tačiau bus rodomas ekrane.
Tačiau atkreipkite dėmesį, kad jei jūsų „Fitbit“ turi maitinimą, programa turėtų jį rasti, net jei pirmiausia neprisijungėte, tiesiog įsitikinkite, kad jis yra šalia jūsų telefono ir įjungtas „Bluetooth“.
Tada „Fitbit“ ekrane bus rodomas 4 skaitmenų skaičius (jei „Fitbit“ jį turi) ir jūsų bus paprašyta įvesti tą programoje.
Jei „Fitbit“ neturi ekrano, jums bus paprašyta jį paliesti. Bet kokiu atveju, kai atliksite savo telefoną (ar bet kurį kitą, kuriame naudojate programą), turėtumėte susieti su „Fitbit“, nors, mūsų patirtimi, tai gali užtrukti maždaug kelias minutes.
Atkreipkite dėmesį, kad jei jau turite paskyrą, procesas yra panašus, tačiau norėdami pradėti, turite prisijungti, tada eikite į savo paskyros ekraną (piktogramą „Fitbit“ programos prietaisų skydelio viršuje dešinėje), tada palieskite „nustatyti prietaisas “.
Taip pat atkreipkite dėmesį, kad jei turite „Fitbit Ionic“ arba „Fitbit Versa“, sąrankos procesas yra šiek tiek kitoks, nes suporavę jį su savo telefonu, būsite paraginti prijungti „Fitbit“ prie „Wi-Fi“ tinklo, o nešiojamieji pasinaudos šia proga. įdiegti naujinimus.
Išsikelkite keletą tikslų
Susieję, jūsų bus paprašyta įvesti vardą, kurį norite, kad „Fitbit“ jums paskambintų, tada palieskite kelis kitus ekranus, kurie suteiks jums trumpą apžvalgą, kaip naudoti „Fitbit“.
Pasirinkite, kurį riešą dėvėsite savo stebėjimo priemonę, ir kitas konkretaus įrenginio nuostatas, ir jūs beveik galėsite eiti.
Vis dėlto prieš pradedant, „Fitbit“ programa papildomai paprašys pasirinkti tikslą, ar tai būtų svorio valdymas, miego pagerinimas ar daugybė kitų galimybių.
Tada bus išsiaiškinta, kodėl jūs turite šį tikslą, ir sugalvos pasiūlytus tikslus, kurie padės jums jį pasiekti. Taip pat turėsite pasirinkti tikslinį tikslą, jei tai nebuvo jums iškelto tikslo dalis, ir galėsite pasirinkti papildomus tikslus, po kurių būsite nukreipti į programos informacijos suvestinę ir pasirengęs judėti.
Nesijaudinkite, jei nesate tikri dėl bet kurio iš šių tikslų - galite bet kuriuo metu juos pakeisti naudodamiesi programa.
Kokius nustatymus norėsite iš karto pakeisti?
Pažvelgę į pagrindinį „Fitbit“ programos ekraną (kurį jis vadina prietaisų skydeliu), yra keletas nustatymų, kuriuos galbūt norėsite pakoreguoti arba bent jau žinoti.
Pirmiausia, norėdami patikslinti stebėjimą, galbūt norėsite įvesti savo žingsnio ilgį (pirmiausia jį išmatavę).
Norėdami tai padaryti, paspauskite viršutinį dešinįjį prietaisų skydelio mygtuką, tada pasirinkite „Išplėstiniai nustatymai“, tada - „Žingsnio ilgis“.
Išplėstinių nustatymų ekrane taip pat galite atlikti veiksmus, pvz., Pakeisti naudojamus vienetus ir pasirinkti, kurią dieną norite pradėti savaitę stebėjimo tikslais.
Grįžę atgal į vieną ekraną rasite daugybę kitų nustatymų, visų pirma galimybę pakeisti savo tikslus ir „Pranešimus“, kurie leidžia tiksliai pakoreguoti tai, apie ką jums pranešama - čia yra daugybė perjungimų ir jų palikimo viskas įjungta gali sukelti daugybę pranešimų, todėl galbūt norėsite pasirinkti ir pasirinkti.
Grįžkite į pagrindinį programos ekraną, jei vietoj to palieskite savo kūno rengybos stebėjimo priemonę (tik kairėje nuo ankstesnio meniu), tada galėsite ją rankiniu būdu sinchronizuoti ir pakeisti įvairius įrenginio nustatymus, pvz., Naudojamo laikrodžio stilių.
- Geriausios „Fitbit“ programos ir laikrodžių veidai: ką atsisiųsti „Fitbit Ionic“ ar „Versa“
Antrojo „Fitbit“ nustatymas
Jūs neapsiribojate tik vienu „Fitbit“. Mes nesame tikri, kodėl norėtumėte dėvėti du, bet jei tai padarysite, pagrindiniame programos ekrane palieskite viršutinį dešinįjį mygtuką, palieskite „Nustatyti įrenginį“ ir vėl atlikite aukščiau nurodytą procesą.
Kai naujasis „Fitbit“ bus pridėtas prie paskyros, galėsite juos abu valdyti įrenginių ekrane, esančiame tame pačiame puslapyje kaip parinktis „Nustatyti įrenginį“.
Tai taip pat veikia, jei įsigijote „Fitbit“ įrenginį, kuris nėra nešiojamas, pavyzdžiui, bendrovės išmaniosios svarstyklės, nes jos taip pat susiejamos su jūsų „Fitbit“ paskyra.
Atėjo laikas pradėti važiuoti
Dabar esate pasirengę eiti su savo kūno rengybos stebėjimo priemone, todėl atėjo laikas išsiaiškinti, koks bus jūsų pirmasis pratimas, arba pradėti žaisti su kito „Fitbit“ išmaniojo laikrodžio ar stebėjimo priemonės funkcijomis.
- Peržiūrėkite mūsų vadovą apie geriausius patarimus, kuriuos galite išbandyti ir naudodamiesi savo kūno rengybos stebėjimo priemone