„Fitbit Charge 4“ apžvalga

„Fitbit Charge 4“ gali atrodyti beveik identiškas pirmtakui, tačiau jis turi dvi svarbias naujas funkcijas, kurios padeda įveikti atotrūkį tarp išmaniųjų laikrodžių ir kūno rengybos stebėjimo prietaisų ir leidžia palikti telefoną namuose bėgimų ir pasivaikščiojimų metu: įmontuotas GPS, „Spotify“ palaikymas ir „Fitbit Pay“.

„Fitbit Charge 4“ pasirodė 2022-2023 m. Balandžio 15 d., Jo kaina siekė 149,95 USD / 129,99 GBP / AU 229,95 USD / 699 AED - tiek pat, kiek „Fitbit Charge 3“ paleidus. Tai gana įspūdinga - mes tikėjomės didesnės kainos mainais į pažangesnes „Charge 4“ funkcijas. Tai yra žymiai pigiau nei „Fitbit Versa 2“, kuris siūlo „Alexa“ ryšį balso komandoms (ko trūksta „Charge 4“), tačiau nesiūlo nei GPS, nei muzikos programos.

Šios savybės kartu su puikiu „Fitbit Charge 4“ pratimų stebėjimu, lengvu svoriu, visos dienos širdies ritmo stebėjimu ir miego stebėjimu tampa mūsų nauju pasirinkimu geriausiam „Fitbit“, kurį galite įsigyti šiandien.

Specifikacijos

„Fitbit Charge 4“ yra plonas, jo matmenys yra 35,8 mm x 22,7 mm x 12,5 mm, todėl lengva pamiršti, kad jį dėvite - tai tikras pliusas prietaisui, sukurtam nešioti tiek dieną, tiek naktį. kartais pertrauka, kad jūsų oda pailsėtų.

Laikrodis išsaugo išsamius praėjusios savaitės veiklos duomenis, o jūsų bendras žingsnis, atstumas, lipti žingsniai ir sudegintos kalorijos per pastarąsias 30 dienų. Nepaisant to, senesni skaičiai nebus prarasti - naudodamiesi „Fitbit“ programa galite pažvelgti atgal.

Laikrodžio viduje esantis optinis jutiklis matuoja jūsų širdies susitraukimų dažnį kiekvieną sekundę, kol treniruojatės, o likusį laiką - kas penkias sekundes.

Įtaisytas GPS yra tikras „Fitbit Charge 4“ žaidimų keitiklis ir daro jį perspektyvia alternatyva specialiems kūno rengybos takeliams tiems, kurie mėgsta bėgimą, važiavimą dviračiu ir plaukiojimą, kad būtų galima pasiekti bendrą fizinę būklę, tačiau nereikia daugybės pateiktų duomenų. skirta „Garmin“ ar „Polar“ sporto šaka. Jame taip pat yra aukščio matuoklis, skirtas matuoti užliptus laiptus.

NFC leidžia naudoti „Fitbit Charge 4“ bekontakčiams mokėjimams per „Fitbit Pay“, o telefone galite valdyti „Spotify“ programą per „Bluetooth“.

Prietaisas yra atsparus vandeniui iki 50 metrų gylio, todėl tinka plaukioti, nusiprausti po dušu ir prakaituoti, tačiau „Fitbit“ pataria skirti šiek tiek laiko, kol paskui nusausinsite juostą.

Dizainas

Pagal savo formą ir dydį „Fitbit Charge 4“ dizainas labai panašus į pirmtaką, kurio plonas, stačiakampis veidas, kurio tikėjomės. Galima rinktis iš dviejų versijų. „Fitbit Charge 4 Standard Edition“ tiekiamas su tvirtu silikoniniu dirželiu iš juodos, raudonos medienos (violetinės spalvos atspalvio) arba audros mėlynos / juodos spalvos.

Mūsų apžvalgos pavyzdys buvo „Fitbit Charge 4 Special Edition“, kuris tiekiamas su dviem dirželiais: vienas juodas silikonas ir vienas atspindintis austas nailonas, kuris šiek tiek panašus į tvidą ir yra protinga alternatyva oficialesnėms progoms. Diržus lengva nuimti ir pakeisti, jie tiekiami dviejų ilgių, kad tiktų skirtingo dydžio riešams.

Mes tikėjomės, kad ši „Fitbit“ iteracija gali turėti spalvotą ekraną, bet vis tiek juoda ir balta. Po kelių savaičių naudojimo mes nemanome, kad tai yra didelis trūkumas. Apšviestas OLED ekranas yra ryškus ir skaidrus net esant tiesioginiams saulės spinduliams. Jei spalvingas ekranas reikštų paaukoti akumuliatoriaus veikimo laiką, mes mieliau laikykimės nespalvoto.

Kai kurie pasirenkami laikrodžio veidai būtų aiškesni ir šiek tiek spalvoti (tuos, kurie supakuoti su daugybe statistinių duomenų, gali būti keblu skaityti), tačiau pasirinkite vieną iš mažiau užgriozdintų parinkčių ir tai nėra problema.

Mes taip pat norėtume, kad ekranas išliktų visiškai šviesus šiek tiek ilgiau po to, kai jis buvo pažadintas (paspaudus šoninį mygtuką arba pakėlus riešą), nes jis greitai pritemsta. Manoma, kad tai dar viena energijos taupymo priemonė.

„Fitbit Charge 4“ įkraunamas per USB kabelį, kuris prie laikrodžio jungiasi dideliu spaustuku. Jungtis lengva surikiuoti (jis tvirtai prisegamas aplink visą laikrodžio korpusą, todėl tai daug lengviau nei panašius įkrovimo spaustukus, kuriuos naudoja „Garmin“ įrenginiai), o visas įkrovimas trunka mažiau nei valandą.

„Fitbit“ teigia, kad „Charge 4“ trunka iki savaitės vienu įkrovimu, o tai įsitikinome tikrindami savo bandymus, nors, kaip ir naudojant bet kurį kitą fitneso stebėjimo prietaisą, šis laikotarpis smarkiai sutrumpėja, kai naudojate vidinį GPS.

Sąsaja

„Fitbit Charge 4“ sąsaja yra intuityvi, valdant tik jutiklinį ekraną ir atskirą mygtuką kairiajame krašte. Palieskite mygtuką arba pakelkite riešą, kad pažadintumėte ekraną, tada perbraukite dešinėn, kad pasiektumėte įvairius įrenginio meniu ir nustatymus.

Ekranas yra jautrus ir daug ryškesnis, nei atrodo nuotraukose, sklandžiai pereinant iš meniu, o ekrane vienu metu yra tik dvi meniu parinktys, kad būtų išvengta netyčinio pasirinkimo (kuris lengvai galėjo būti problema). su tokiu mažu ekranu). Perbraukus aukštyn, bus parodyta dienos statistika, įskaitant žingsnių skaičių, nuvažiuotą atstumą ir sudegintas kalorijas.

Vienintelis mygtukas nukreipia jus atgal į ankstesnį ekraną arba į laikrodžio rodyklę (atsižvelgiant į tai, kas įvyks anksčiau), o paspaudimus lydi švelnus haptinio grįžtamojo ryšio garsas. Kai kurie kūno rengybos treniruokliai nuožmiai vibruoja, todėl mes vertiname šį švelnesnį jausmą. Perbraukus žemyn, parodomi naujausi jūsų tekstai ir skambučiai. Nenorite būti sutrikdytas? Paspauskite ir palaikykite ekrane.

Galite pasirinkti ir pasirinkti, kurios programos pateikiamos įrenginyje, tačiau mums pasirodė, kad orų programa yra ypač naudinga, išvengiant poreikio iškasti telefoną, įkelti orų programą ir pereiti prie rytojaus prognozės. Tai reprezentuoja visą „Charge 4“ patirtį: tik jums reikalinga informacija, pateikiama aiškiai. Jokių puošmenų, bet ir nieko netrūksta.

Veiklos stebėjimas

Kai ateis laikas aktyviai veikti, „Fitbit Charge 4“ suteikia švelnų garsą, primenantį atsikelti ir ištiesti kojas (jų dažnį galima reguliuoti programoje arba visiškai išjungti). Tai lydi jūsų dabartinis žingsnių skaičius, skatinantis jus judėti - malonesnė alternatyva gana grubiam „Garmin“ judėti!

„Fitbit Charge 4“ gali stebėti šešias veiklas, tačiau pačiame įrenginyje galite sukurti tik keturių klavišus, todėl turėsite pasirinkti ir pasirinkti tuos, kuriuos naudojate dažniau. Tai gali pasirodyti apmaudu, jei norite, kad treniruotės būtų įvairios ir sportuotumėte tiek viduje, tiek lauke.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad nors įrenginys gali aptikti, kai jūs pradedate treniruotę automatiškai, negalėsite peržiūrėti treniruotės GPS žemėlapio, nebent prieš pradėdami pasirinkote veiklos tipą. Jei tai padarysite, jums bus parodytas maršrutas kartu su greičiu, atstumu ir širdies ritmu. Tai yra daug mažiau duomenų, nei gautumėte iš specialaus bėgimo laikrodžio, tačiau jų užteks atsitiktiniam bėgikui.

Gilinkitės šiek tiek giliau į statistiką po treniruotės ir galėsite pamatyti savo aktyvios zonos minutes (daugiau apie tai per akimirką), sudegintas kalorijas ir atliktus veiksmus, kuriuos visus galima bendrinti, redaguoti ar ištrinti. Gaila, kad šiame ekrane nėra trumpo „Active Zone Minutes“ paaiškinimo - norėdami sužinoti daugiau, turite paliesti nuorodą ir atidaryti puslapį savo naršyklėje.

Papildoma programa

Bet kuri fitneso sekimo priemonė yra tik tokia pat stipri, kaip ir ją lydinti programėlė, todėl smagu matyti, kad „Fitbit“ mobilioji programa gavo pagrindinį „Charge 4“ išleidimo atnaujinimą.

Sąranka paprasta: tiesiog prisijunkite prie „Fitbit“ paskyros telefone (arba sukurkite naują), tada iš galimų parinkčių sąrašo pasirinkite „Charge 4“. Programa jo ieškos naudodama „Bluetooth“, tada paprašys keturių skaitmenų PIN kodo, rodomo įrenginio ekrane. Tada jūsų bus paprašyta atnaujinti įrenginio programinę-aparatinę įrangą; kelias minutes trunkantis procesas, kurį reikia laikyti arti jūsų telefono.

Įėję pamatysite, kad viskas, kas yra programoje, lengvai pasiekiama per dideles plyteles - netrukdomi per meniu. Galbūt didžiausias naujas priedas yra „Aktyvios zonos minutės“ - tai matas, kuris atsižvelgia į jūsų ramybės būsenoje širdies ritmą ir amžių ir stebi bet kokias treniruotes, kurios padidina jūsų širdies ritmą.

Jūsų tikslas yra praleisti 150 minučių kiekvienoje širdies ritmo zonoje (riebalų deginimas, taip pat širdies ir piko derinys) per savaitę. Tai koncepcija, panaši į „Garmin Connect“ intensyvumo minutes ir paremta Pasaulio sveikatos organizacijos ir NHS rekomendacijomis.

Daugelyje kitų tinkamų programų pateikiamas judėjimo išlaidų įvertinimas, tačiau šie matavimai dažnai yra susiję su pėdomis, o ne su širdies ritmu, todėl yra mažiau tikslūs užsiėmimams patalpose.

„Fitbit Premium“

Iš „Fitbit Charge 4“ gausite daug daugiau, jei užsiprenumeruosite „Fitbit Premium“, kurią galėsite nemokamai išbandyti 90 dienų. Prieš pradėdami, jūsų bus paprašyta pasirinkti planą (mėnesinį arba metinį) ir įvesti išsamią mokėjimo informaciją, tačiau nebūsite apmokestinti, kol pasibaigs pirmieji trys mėnesiai. Atšaukite prieš tai ir nemokėsite nė cento.

Programos skiltyje „Atraskite“ rasite daugumą „Fitbit Premium“ turinio, įtrauktų programų, padedančių išsiugdyti sveikesnius įpročius (pavyzdžiui, geriau miegoti ar atsisakyti cukraus įpročio), taip pat iššūkių, treniruočių ir dėmesingumo pratimų.

Visa tai veikia naudojant „Charge 4“ surinktus duomenis, naudojant jūsų esamą veiklą kaip pagrindą ir teikiant nedidelius pasiūlymus visą dieną, kad padėtų jums pagerinti savo elgesį.

Taip pat galite paprašyti sveikatingumo ataskaitos, kurioje pateikiama jūsų sveikatos tendencijų per pastarąjį mėnesį vizualizacija. Gaila, kad tai nėra pasiekiama akimirksniu - vietoj to, programa sugeneruoja kelias minutes, kad ją sugeneruotų kaip PDF.

Išvada

„Fitbit Charge 4“ yra tikra evoliucija, palyginti su pirmtaku, o GPS yra puikus priedas, padedantis įveikti atotrūkį tarp kūno rengybos juostų ir pilnaverčių sportinių laikrodžių.

Spalvoto ekrano nebuvimas nėra didelis trūkumas paprastai, tačiau daro įvairius laikrodžio veidus mažiau patraukliais nei norėtume, o tai reiškia, kad tuos, kurie turi daugiau duomenų, gali būti keblu skaityti dėl daugybės jų atspalvių. pilka.

Sąsaja vis dėlto yra puiki, tačiau joje pateikiama tik tiek informacijos, kad ji būtų naudinga, niekada netvarkinga. Tai pusiausvyra, kurią pasiekti yra keblu ir kuri čia buvo tvarkoma apgaulingai.

Kartu pateikiama programa taip pat yra nuostabi, nors jums reikės investuoti į „Fitbit Premium“ (arba bent jau suteikti nemokamą bandomąją versiją), kad iš tikrųjų kuo daugiau išnaudotumėte. Planai ir vadovai, kuriuose naudojami duomenys iš sekimo programos, suteikia visiškai naują funkcionalumo sluoksnį ir leidžia „FItbit Charge 4“ švelniai nukreipti jus į geresnius kasdienius įpročius - nesvarbu, ar esate visiškai naujas sportuojantis, ar noriai mėgstate sportininkus.