Jūs tikriausiai girdėjote, kad „Apple Watch“ dabar gali užfiksuoti jūsų širdies ritmo elektrokardiogramą (EKG) JAV ir Europoje - tai leidžia jūsų prietaisui stebėti prieširdžių virpėjimą (AF).
Sistema veikia sukuriant nekenksmingą, neskausmingą jūsų kūno grandinę, kuri leidžia „Apple Watch“ atlikti EKG elektrodo pagalba prietaiso gale ir „Digital Crown“.
Pastaba: šią funkciją galite naudoti tik turėdami „Apple Watch 4“, tačiau visi modeliai galės stebėti, ar nėra širdies ritmo ir pranešti, jei aptinkamas AF.
Jei norite nustatyti naudodami „Apple Watch EKG“ funkciją, pirmiausia turėsite atlikti kelis veiksmus, kad galėtumėte gauti norimus duomenis iš savo širdies ritmo.
1. Atsisiųskite naujausią programinę įrangą „Watch“ ir „iPhone“
Norėdami, kad ši funkcija veiktų abiejuose įrenginiuose, telefone turėsite naudoti „Watch OS 5.2“ ir idealiu atveju naujausią „iOS 12“ versiją (šiuo metu - 12.2).
Įsitikinkite, kad turite bent 50% galios abiem (arba, dar geriau, prijunkite juos prie maitinimo šaltinio) ir atsisiųskite bei įdiekite.
- Kaip atsisiųsti watchOS 5
- Kaip atsisiųsti „iOS 12“
2. Atidarykite programą „Health“ ir nustatykite EKG
Palieskite laikrodžio EKG programą (tai reiškia maža širdies plakimo banga) ir ji paragins jus „Nustatyti EKG programą“ telefono „Health“ programoje.
Atidarykite minėtą programą savo telefone ir jūsų bus paprašyta įvesti savo gimimo datą - tik vyresniems nei 22 metų asmenims bus leista vykdyti EKG.
Jei nematote šios eilutės, palieskite „Sveikatos duomenys“, tada „Širdis“, tada „Elektrokardiograma (EKG)“.
3. Perskaitykite, kaip tai veikia
Prieš imdamiesi pirmojo EKG, turėsite pereiti daugybę ekranų, paaiškinančių, kas tai yra ir ką reikš rezultatai. Tai bus arba „Sinus“ ritmas, kur viskas vienoda, AF, kur netaisyklingas raštas, arba „Neabejotinas“, kai jūsų skaitymas nebuvo tinkamai paimtas.
Taip gali atsitikti, jei nesėdite vietoje, arba jei jūsų širdies ritmas yra per didelis (virš 120 dūžių per minutę) arba per mažas (mažiau nei 50 dūžių per minutę).
Tada jums bus nurodyta, kaip paimti geriausią EKG. Tačiau prieš pradėdamas (ir tai svarbu žinoti), „Apple“ nori, kad žinotumėte, jog „Watch 4“ negali:
- Aptikti širdies priepuolį
- Aptikti kraujo krešulius ar insultą
- Negaliu stebėti, ar nėra padidėjusio kraujospūdžio, didelio cholesterolio ar kitų aritmijos problemų
4. Pradėkite skaitymą
Taigi, norėdami perskaityti, įsitikinkite, kad „Watch 4“ yra ant tinkamo riešo (kaip tai nustatėte programoje „Watch“), tada uždėkite pirštą ant „Digital Crown“.
Kaip minėta, tai užbaigs grandinę ir pradės 30 sekundžių bandymą. Štai ką „Apple“ pataria padaryti, kad geriausiai skaitytumėte:
- Paremkite rankas ant kelių ar ant stalo
- Stenkitės atsipalaiduoti ir per daug nejudėti
- Įsitikinkite, kad laikrodis yra patogus, bet ne per tvirtas
- Laikykite riešą ir laikrodį švarų ir sausą
- Toliau nuo bet kokios elektronikos, kuri yra prijungta prie lizdo, nes tai gali sukelti trikdžius
5. Patikrinkite savo rodmenis
Kol skaitoma, „Apple Watch“ ekrane matysite pulso bangą - kai tik tai bus padaryta, „iPhone“ sulauksite „buzz“, rodančio duomenis didesniu dydžiu.
„Apple Watch“ ir „iPhone“ pasakys, ar turite sinusų ritmą, AF požymius ar neaiškius rezultatus - tada galite eksportuoti duomenis į PDF, kad nusiųstumėte juos gydytojui, jei nuspręsite kreiptis į gydytoją.
Šie testai yra užregistruoti „iPhone“ programoje „Sveikata“, todėl galėsite pamatyti, kaip viskas vyksta laikui bėgant. Tačiau nepamirškite, kad šis testas yra skirtas patikrinti, ar nėra širdies ritmo pažeidimų, o ne parodyti, kad vis geriau montuojate, todėl naudokite šį testą tik tada, kai norite patikrinti, ar jūsų širdis daro tai, ko turėtų.
- „Apple Watch 4“ EKG funkcija gali išgelbėti gyvybes, bet ar jūsų širdis yra konkurencinga?