Geriausias bėgimo laikrodis suteiks jums daug informacijos tiek bėgimo metu, tiek vėliau, padės sekti jūsų pažangą ir planuoti treniruotes.
Problema ta, kad bėgimo laikrodžių yra daug ir sunku išsirinkti, kuris jums yra geriausias. Jų yra įvairių formų ir dydžių, bet dar svarbiau - kainos. Štai kodėl šiame geriausių bėgimo laikrodžių sąraše mes pasirinkome įvairias kainas iš įvairių kainų diapazono, kad galėtume pasirinkti, kuris iš jų geriausiai tinka jūsų poreikiams ir biudžetui.
Svarbiausias prioritetų sąrašas turėtų būti labai tikslus GPS, mokymo priemonės, padedančios kuo geriau išnaudoti treniruotes, ir aukščiausio lygio partnerių programos, padedančios mokytis iš jūsų statistikos ir išlaikyti motyvaciją.
Paprastesniems bėgikams pakaks daugiau tradicinių išmaniųjų laikrodžių, tokių kaip „Apple Watch 6“, tačiau jei norite treniruotis maratonui ar panašiam renginiui, turėtumėte apsvarstyti specialų bėgimo laikrodį iš tokių kaip „Polar“, „Suunto“ ar „Garmin“. - įmonės, kurių laikrodžiai orientuoti tik į bėgimą ir neturi daug kitų funkcijų.
Jei jums taip pat reikia naujos avalynės, pažiūrėkite į geriausių bėgimo batų vadovą, kuriame mes išbandėme ir suskirstėme geriausias šiandien siūlomas galimybes.
1. „Garmin Forerunner 945“
Geriausiai tikslo siekiantiems mėgėjams ir rimtiems sportininkams
Priežastys pirkti
+ Tiksli GPS ir biometrinė informacija + Spalvoti žemėlapiai + Puikus baterijos veikimo laikasPriežastys vengti
-Brangi„Garmin Forerunner 945“ gali pasigirti viskuo, ko gali norėti bėgikas, o vėliau ir kai kuriais, todėl tai yra mūsų geriausias 2022-2023 m. Laikrodžio pasirinkimas. Jo vietos stebėjimas ir biometriniai duomenys yra ypač tikslūs, be to, jame yra tikrai naudingų treniruočių įrankių, kurie padės jums gauti daugiau iš tavo bėgimai.
Viena iš mėgstamiausių mūsų funkcijų yra „Training Load“ monitorius, kuris matuoja jūsų treniruotes per pastarąsias septynias dienas ir nurodo, ar turėtumėte jį rinkti atgal, kad išvengtumėte per didelių treniruočių, ar stipriau stumti save, kad pagerintumėte fizinę būklę. Kartu su kūno akumuliatoriaus funkcija, matuojančia, kaip gerai atsigavote po ankstesnės dienos krūvių, tai padeda kiekvieną treniruotę atlikti kuo efektyviau.
Mus taip pat ypač sužavėjo spalvoti ekrano žemėlapiai, palengvinantys navigaciją tokiu ekranu, ir didelis siūlomas pritaikymo laipsnis. Stebėtinai paprasta sukurti savo intervalines sesijas pagal laiką, atstumą ar pavyzdį.
„Garmin Fenix 6“ yra klasikinio išvaizdos bėgimo laikrodis, tačiau „Forerunner 945“ tai subalansuoja su šiek tiek prieinamesne kaina ir yra puiki treniruočių pagalba rimtam sportininkui, todėl tai yra geriausias bėgimo laikrodis.
Perskaitykite visą „Garmin Forerunner 945“ apžvalgą
2. „Coros Pace 2“
Lengvas, daugybe funkcijų turintis vidutinės klasės bėgimo laikrodis
Priežastys pirkti
+ Ypač lengvas dizainas + Puikus palydovo padėties nustatymas + Didelės raiškos ekranasPriežastys vengti
-Ekranas tamsus be apšvietimo„Coros Pace 2“ yra puikus vidutinės klasės bėgimo laikrodis, kuris yra ypač lengvas, tačiau sunkus funkcijoms. Vos 29 g, jis vos pastebimas ant riešo, tačiau apima keletą funkcijų, kurias tikimės rasti brangesniuose bėgimo laikrodžiuose, įskaitant „AI treniruoklį“, kuris padės valdyti treniruočių krūvį rengiantis renginiams; intervalo, triatlono ir kelių sportų režimai; ir suderinamumas su trečiųjų šalių jutikliais, tokiais kaip širdies ritmo monitoriai ant krūtinės dirželių ir pėdų ankštys.
Pozicionavimas yra puikus, GPS papildomas GLONASS ir Beidu padėties nustatymu (GALILEO palaikymas bus atnaujinamas ateityje). Jei atsitiktinai nutolote nuo radaro (pavyzdžiui, tunelyje), laikrodis automatiškai apskaičiuoja jūsų ritmą ir žingsnio ilgį, kad galėtumėte toliau stebėti savo pažangą.
Atliekant bandymus, vienintelis skundas buvo tas, kad ekranas buvo šiek tiek blankus ir gali būti keblu skaityti dienos šviesoje be bakstelėjimo apšvietimo mygtuko, o tai daro mažą įdubimą šiaip įspūdingo akumuliatoriaus veikimo metu, tačiau tai yra maža rankena. Tai yra vienas iš geriausių bėgimo laikrodžių, puikiai tinkantis bėgikams.
Perskaitykite visą „Coros Pace 2“ apžvalgą
3. „Garmin Instinct Solar“
Tvirtas laikrodis, puikiai tinkantis rimtų distancijų bėgikams
Priežastys pirkti
+ Itin ilgas baterijos veikimo laikas + Išplėstinės mokymo priemonės + Itin tikslus vietos stebėjimasPriežastys vengti
-Didelis, stambus dizainas„Garmin Instinct Solar“ yra itin kietas bėgimo laikrodis, kuris yra puikus pasirinkimas kelių dienų renginiams, nes jo fotoelektrinis stiklo lęšis palaiko akumuliatorių dienos šviesoje, kad galėtumėte kelias savaites tarp įkrovimo.
Įprastas „Garmin Instinct“ yra puikus prietaisas, o „Instinct Solar“ remiasi savo (ypač) tvirtu pagrindu su naujomis funkcijomis, tokiomis kaip pulso oksimetras, skirtas stebėti kraujo prisotinimo deguonimi pokyčius. Kartu su širdies ritmo kintamumu tai padeda laikrodžiui (kartu su „Garmin Connect“ programa) įvertinti jūsų streso lygį per dieną, kad galėtumėte imtis veiksmų jiems valdyti.
Kaip ir galima tikėtis iš „Garmin“ įrenginio, GPS padėties nustatymas yra tikslus ir patikimas, o „Instinct Solar“ siūlo keletą puikių funkcijų, leidžiančių išmintingai rinktis ekspedicijas bekelėje, įskaitant „TracBack“ navigaciją, kuri padės jums grįžti į pradinį tašką. ir palaikymas „Garmin InReach“ palydoviniam ryšiui, jei tikrai nesate tinkle.
Tvirtas plastikinis apvalkalas reiškia, kad „Instinct Solar“ nėra geriausiai atrodantis „Garmin“ laikrodis, tačiau norint pasisukti per kelias dienas vykstančius renginius sunku įveikti.
Perskaitykite visą „Garmin Instinct Solar“ apžvalgą
4. „Garmin Fenix 6“
Įvairių sporto šakų „Fenix“ diapazonas yra įspūdingas
Priežastys pirkti
+ Itin tikslus veiklos stebėjimas + Intuityvus valdiklių naudojimas + Tinkinama akumuliatoriaus tausojimo priemonėPriežastys vengti
-Labai brangusJei ieškote geriausiai veikiančio įvairių sporto ir nuotykių laikrodžio, ši naujausia atnaujinta „Garmin“ „Fenix“ linijos versija yra tokia gera, kokia ji gaunama - jei jūsų biudžetas bus pratęstas,
Nors jo mokymo priemonės yra įspūdingos, visų pirma, „Fenix 6“ yra patikimas. Širdies ritmo matuoklis yra tikslus ir, priešingai nei daugelis bėgimo laikrodžių, taip pat veikia po vandeniu (puikiai tinka triatlonininkams ar treniruotėms kroso metu). GPS ryšys taip pat yra greitas ir patikimas, ir mes buvome sužavėti laikrodžio vidinio aukščio matuoklio tikslumu, kai jį bandėme Alpėse.
Akumuliatoriaus veikimo laikas yra trumpesnis nei „Garmin Instinct Solar“, tačiau „Fenix 6“ vis tiek veiks dvi savaites, jei reguliariai naudosite, arba 36 valandas, kai nuolat bus naudojamas GPS. Jei norite ilgesnių kelionių, apsilankykite „Fenix 6X“, kuris padidina atitinkamai 21 dienos ir 60 valandų skaičių.
„Fenix 6“ yra fantastiškas bėgimo laikrodis, tačiau jo kaina bus ribojantis veiksnys daugeliui bėgikų. Tačiau pastaruoju metu matėme keletą reikšmingų nuolaidų, taigi, jei turite savo širdį, tada šiek tiek palaukti, kol parduodate, gali pasiteisinti. Gerai galime pamatyti 2022-2023 m. Išleistą „Fenix 7“, dėl kurio jo kaina dar labiau kris - stebėkite.
Perskaitykite visą „Garmin Fenix 6“ apžvalgą
5. „Coros“ viršūnė
Itin protingas treniruočių partneris, kupinas naudingų įžvalgų
Priežastys pirkti
+ Intuityvi sąsaja + Išmanus, nepriekaištingas dizainas + Puiki kompaniono programaPriežastys vengti
- Ekrane nėra ryškumoJei rimtai žiūrite į savo bėgimą, tačiau „Garmin Forerunner 945“ ir „Fenix 6“ yra per daug jūsų biudžetui, „Coros Apex“ yra puiki alternatyva, suteikianti jums daugybę treniruočių duomenų, kuriuos galite tinkamai panaudoti.
Tai rimtas bėgimo laikrodis, sukurtas duomenų mėgėjams. Dirbate didindami savo ritmą? Norite patikrinti savaitės treniruočių krūvį? Viskas ten, po ranka. GPS sekimas yra tikslus (su įspūdingai detaliais žemėlapiais), o „Intelligent Stride Algorithm“ bėgant laikui stebi jūsų ritmą ir žingsnio ilgį, kad galėtų tiksliai įrašyti, net jei jūsų treniruotės bėgimas veda jus tuneliu ir nepatenka į palydovo diapazoną.
Mums taip pat padarė įspūdį „Apex“ navigacijos įrankiai, kurie yra puikus bėgimo laikrodis, jei norėtumėte pakeisti savo treniruotes ir tyrinėti naujus maršrutus.
Kaip ir „Coros Pace 2“, nustatėme, kad ekranas yra šiek tiek tamsus dienos šviesos sąlygomis, tačiau įjungus gestais įjungtą foninį apšvietimą ši problema išspręsta tvarkingai, suteikiant aiškų vaizdą apie jūsų tempą, atstumą ir širdies susitraukimų dažnį bėgant viduryje, per daug neištuštinant baterija.
Perskaitykite visą „Coros Apex“ apžvalgą
6. „Polar Vantage V2“
Bėgimo laikrodis, skirtas sureguliuoti ir sekti jūsų treniruotes
Priežastys pirkti
+ Mokymo ir atkūrimo įžvalgos + Puiki kompaniono programaPriežastys vengti
-Laggy jutiklinis ekranas -Ribotas laikrodžių veidų rinkinys„Polar Vantage V2“ dalijasi daugybe DNR su „Polar Grit X“ (žemiau), o po ranka pateikia daugybę biometrinių duomenų ir mokymo priemonių, tačiau „V2“ turi keletą priedų, kurie, mūsų manymu, suteikia jam pranašumų ir daro jį kuo puikesnį. bėgimo laikrodis visureigiui.
Svarbiausias iš jų yra naujas fizinio pasirengimo testas, suteikiantis skaitines VO2 maksimalios vertės, maksimalios aerobinės galios ir maksimalaus aerobinio greičio vertes. Pakartojus testą vėliau, pamatuosite, kaip jūsų fizinis pajėgumas laikui bėgant gerėja.
„Vantage V2“ yra lengvesnis nei „Grit X“, o svarstyklės pakreipiamos 52 g, palyginti su „Grit X“ 64 g. Šis svorio skirtumas priklauso nuo konstrukcijos, kurioje naudojamas aliuminis, o ne plastikas ir nerūdijantis plienas. Tai mažiau tvirtas vaizdas, tačiau tai vis tiek yra rimtai tvirtas prietaisas, galintis atlaikyti visus jo smūgius.
Abi yra beveik vienodos kainos, taigi, nebent jūs ypač mėgstate „Grit X“ išvaizdą (o tai yra visiškai tinkama nuostata), mes pasirinkome „V2“.
Perskaitykite visą „Polar Vantage V2“ apžvalgą
7. „Polar Grit X“
Geriausias bėgimo laikrodis kelių dienų renginiams
Priežastys pirkti
+ Išsamios atkūrimo įžvalgos + Interaktyvūs mokymo pasiūlymai + Puiki kompaniono programaPriežastys vengti
- Penkių dienų baterijos veikimo laikasKaip rodo jo pavadinimas, „Polar Grit X“ yra skirtas rimtiems sportininkams, planuojantiems savo nuotykius užmušto kelio. Jei ieškote šiek tiek pigesnės „Garmin Fenix 6“ alternatyvos, tai gali būti geriausias bėgimo laikrodis jums.
„Polar“ išgarsino širdies ritmo stebėjimo technologiją, ir, kaip jūs tikėjotės, „Grit X“ siūlo itin tikslią biometrinę informaciją. Šie duomenys taip pat yra tinkamai naudojami, pateikiant prisitaikančius patarimus, kaip išlaikyti degalus ir išvengti ilgo bėgimo, taip pat atkūrimo įžvalgas, kad žinotumėte, kiek laiko ilsėtis ir kada vėl reikia susirišti bėgimo batelius.
Yra treniruočių sesijų intervalai, laikmačiai ir lenktynių tempo parinktys, taip pat parama „Strava Live“ segmentams, jei jaučiatės ypač konkurencingi.
Visos šios savybės yra bendrinamos su aukščiau pateiktu „Polar Vantage V2“, kuris taip pat siūlo keletą pažangesnių treniruočių įrankių, tačiau jei tas garso perteklius atitinka jūsų važiavimo reikalavimus ir jums patinka tvirtesnė išvaizda, „Polar Grit X“ verta rimtai apsvarstyti.
Perskaitykite visą „Polar Grit X“ apžvalgą
8. „Fitbit Charge 4“
Mažas, plonas laikrodis, skirtas naujiems bėgikams, didinantiems savo ridą
Priežastys pirkti
+ Įperkamos kainos + Borto GPS + Geras baterijos veikimo laikasPriežastys vengti
-Nedaug fizinių mygtukų„Fitbit Charge 4“ yra puikus pasirinkimas tiems, kurie dar tik pradeda bėgti kaip aktyvesnio gyvenimo būdo dalis, tačiau jam nereikia pažangios kelių sportinių laikrodžių stebėjimo metrikos.
2022-2023 m. Pradžioje pristatytas „Charge 4“ atrodo beveik identiškas „Charge 3“, tačiau turi vieną pagrindinį skirtumą: GPS GPS, leidžiantis sekti savo bėgimus nereikalaujant nešioti telefono. Tai nėra tokia tiksli kaip „Garmin“ žemėlapiai, tačiau puikiai tinka atsitiktiniams bėgikams, dirbantiems didinant savo ridą. „Fitbit“ programa leis kiekvieną dieną aiškiai matyti visą treniruočių statistiką, o kas savaitę gausite el. Laišką, kuris padės išlaikyti motyvaciją.
Su „Fitbit Premium“ paskyra (pasirinktinai papildoma, bet naudinga) taip pat turėsite prieigą prie įvairių jėgos ir mobilumo treniruočių, kurias galite išbandyti namuose, kad papildytumėte bėgimo treniruotes. Pats laikrodis suteikia jums visus būtiniausius dalykus, todėl šis laikrodis yra geriausias bėgimo laikrodis visiems, turintiems ypač didelį biudžetą.
Vienintelis skundas yra tas, kad, skirtingai nei dauguma šio laikrodžio bėgimo laikrodžių, „Fitbit Charge 4“ valdomas daugiausia per mažo jutiklinio ekrano čiaupus ir perbraukimus. Kasdieniniam naudojimui kaip puikiai veikiantis išmanusis laikrodis, tačiau bėgant fizinį mygtuką yra daug lengviau paspausti, o ekrane rodoma piktograma yra judantis taikinys.
Perskaitykite visą „Fitbit Charge 4“ apžvalgą
9. „Apple Watch 6“
Geriausias bėgimo laikrodis, skirtas reguliariai dėvėti kasdien
Priežastys pirkti
+ Visada įjungtas ekranas + Miego stebėjimas + Trečiųjų šalių programų palaikymasPriežastys vengti
- Treniruočių programai trūksta išsamumo„Apple Watch 6“ yra mūsų geriausias 2022-2023 m. Išmaniojo laikrodžio pasirinkimas, ir, nors tai tikrai nesuteiks tokio pat plataus treniruočių duomenų, kaip ir specialūs bėgimo laikrodžiai šiame raunde, jo sporto stebėjimo įrankiai puikiai veikia, jei jums patinka bėgimas savo malonumui ir bendram pasirengimui, o ne varžyboms.
Kalbant apie funkcijas, tai nėra didžiulis žingsnis nuo „Apple Watch 5“, tačiau jos naujoji „SpO2“ stebėjimo funkcija bus įdomi bėgikams, teikianti ne tik rekomendacijas dėl galimų kvėpavimo problemų per naktį, bet ir metriką jūsų širdies ir kraujagyslių sistemos įvertinimui. . Ne toks naudingas kaip VO2 max, bet vis dėlto naudingas.
Mes vertiname visada rodomą ekraną, kuris leidžia jums pamatyti treniruočių statistiką, nesivaržant su jutikliniu ekranu ar „Smart Crown“ viduryje.
„Apple Watch 6“ taip pat leis jums pasinaudoti „Apple Fitness Plus“ pranašumais, leidžiančiais jums dalyvauti instruktorių vedamose treniruotėse „Apple TV“, „iPhone“ ar „iPad“ ekrane rodant jūsų laikrodžio statistiką.
Jis negali pakeisti specialaus sportinio laikrodžio rimtoms treniruotėms, tačiau patikimas širdies ritmo stebėjimas ir palaikymas trečiųjų šalių programoms (įskaitant „Strava“, „Endomondo“ ir „Nike + Run Club“) reiškia, kad „Apple Watch 6“ yra itin universalus ir geriausias bėgimo laikrodis, jei jums reikia visavertio išmaniojo laikrodžio kasdieniniam dėvėjimui.
Perskaitykite visą „Apple Watch 6“ apžvalgą
10. „Garmin Vivoactive 4“
Stilingiausias „Garmin“ išmanusis bėgimo laikrodis
Priežastys pirkti
+ Treniruočių stebėjimas naudojant visą GPS + Žiūrėti muzikos srautąPriežastys vengti
-Nėra mokymo krūvio stebėjimo. -Prastas ANT + palaikymasAr tai išmanusis laikrodis, ar GPS bėgimo laikrodis, ar tai madingas laikrodis? Tai visi trys viename. Tai pirmasis „Garmin“ laikrodis, kurį tikrai mėgsta dizainą mėgstantis bėgikas, prilygstantis tokiems kaip „Apple Watch“ ir „Android Wear“ įrenginiai.
Kaip tikriausiai galite įsivaizduoti, kaip ir visi geriausi bėgimo laikrodžiai, jis turi visus „Garmin“ išmaniuosius, ty pilną GPS ir širdies ritmo stebėjimą, kelių sportų palaikymą ir netgi „Deezer“ ir „Spotify“ muzikos transliaciją žiūrėjimo metu (nors čia sąsaja galėtų stovėti) kai kurie patobulinimai).
Visa tai ir akumuliatoriaus veikimo trukmė yra keturios ar penkios dienos įprasto naudojimo arba 18 valandų GPS treniruotės (šešios, jei jūs taip pat grojate muziką). Dizaino pusėje šis bėgimo laikrodis turi nerūdijančio plieno rėmelį ir patogų gumuotą dirželį, kurį galima pakeisti pagal progą.
„Garmin Connect“, kuris yra atviras kūrėjams, galima rasti didžiulį laikrodžių veidų ir programų parinkčių pasirinkimą, o tai reiškia, kad visada bus daugiau naujų priedų.
Perskaitykite visą „Garmin Vivoactive 4“ apžvalgą
Žiūrėkite žemiau pateiktą mūsų pradedančiųjų fitneso technikos vadovą
- Pridėkite keletą melodijų su geriausiai veikiančiomis ausinėmis